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Meine psychotherapeutischen Therapie- und Beratungs-Leistungen • Supervision • Einzel- und Gruppen-Settings Kontaktieren Sie mich für ein Erst-Gespräch! ANGEBOTE ZU PSYCHOTHERAPIE UND BERATUNG Ihr Wohlbefinden ist für mich das Wichtigste. Seit 2000 stelle ich Patienten/innen in Berlin und Umgebung eine Reihe psychologischer und beratender Leistungen zur Verfügung, die ihren Bedürfnissen entsprechen. Ob Sie allein, als Paar, oder Familie Hilfe suchen – meine Therapiesitzungen sind darauf zugeschnitten, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Sie beim Heilungsprozess zu unterstützen. Werfen Sie einen Blick auf die Leistungen, die ich anbiete, und melden Sie sich bei mir. PSYCHOTHERAPEUTISCHE BEHANDLUNG Sie fühlen sich in letzter Zeit ein wenig niedergeschlagen und nichts scheint Ihre Stimmung heben zu können? Es könnte an der Zeit sein, professionelle Hilfe zu suchen. Die Sitzungen meiner Einzeltherapie helfen Patienten/innen dabei, eine positive Einstellung zu den komplexesten und schwierigsten Lebensumständen zu entwickeln. Kontaktieren Sie mich noch heute und ich helfe Ihnen dabei, das Beste in sich zu finden. PSYCHOTHERAPEUTISCHE BERATUNG In meinen Therapiesitzungen arbeiten wir daran, aktuelle Probleme zu lösen und positives Denken und Verhalten zu verbessern. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Reaktionen neu auszurichten und stelle Ihnen wertvolle Mittel zur Verfügung, mit denen Sie die Hindernisse des Leben bewältigen können. Ich bin zuversichtlich, dass meine individualisierte Paartherapie wohltuend und inspirierend für Sie sein wird. Melden Sie sich, um einen Termin zu vereinbaren. TRAINING SOZIALER SKILLS Wenn Sie auf der Suche nach Familientherapie mit einem/r zertifiziertem/r Therapeut/in sind, der/die sich um Sie kümmert, dann sind Sie bei mir genau richtig. Ich begleite meine Patienten/innen auf jedem Schritt ihres Weges und führe verschiedene Methoden durch, um ihnen dabei zu helfen, eine neue Einstellung zu allen komplexen Lebensfragen zu entwickeln. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und finden Sie heraus, was ich für Sie tun kann.

Erlernen und vertiefen Sie die multimodale Fähigkeiten zum Erkennen, Regulieren und Vermeiden von besonders intensiven emotionalen Anspannungszuständen - besonders empfohlen für Personen mit "Emotional instabiler Persönlichkeitsstörung" (F60.30) bzw. Borderline-Persönlichkeitsstörung (F60.31) - Informationen und Details zu unseren Leistungen zu Behandlung und Therapie < Zurück Skills-Training Erlernen und Üben der Module des DBT Skills-Trainings Setting: Gruppe, Einzel, Sonstiges Erlernen und vertiefen Sie die multimodale Fähigkeiten zum Erkennen, Regulieren und Vermeiden von besonders intensiven emotionalen Anspannungszuständen - besonders empfohlen für Personen mit "Emotional instabiler Persönlichkeitsstörung" (F60.30) bzw. Borderline-Persönlichkeitsstörung (F60.31) Voriges Nächstes

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Psychotherapie von Ängsten, Phobien und Panik Angst bezeichnet eine Reaktion auf Gefahrenreize, die sich in körperlichen Reaktionen wie Herzrasen, Schwitzen und anderen Symptomen sowie in psychischen Symptomen wie Unwohlsein oder Unruhe zeigt, wobei der Betroffene versucht, die Gefahrenquelle auszuschalten oder ihr zu entkommen. Angst vor realen Bedrohungen ist sinnvoll, denn die körperlichen Ausdrucksformen der Angst sollen den Körper auf eine Kampf- oder Fluchtreaktion vorbereiten, während die psychischen Ausdrucksformen das Individuum schützen, indem Gefahrensituationen vermieden oder mit erhöhter Vigilanz durchstanden werden. Bei pathologischer Angst kommt es zu übertriebenen, unrealistischen oder auch grundlosen Reaktionen. Ängste und Panikstörungen zählen mittlerweile zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Weiters treten neben den Angststörungen oft noch weitere psychische Erkrankungen auf (Komorbidität). Ohne entsprechende Behandlung nehmen Angststörungen leider recht oft einen chronischen Verlauf und sind in Folge noch schwieriger zu behandeln. Die Spontanremissionsrate, also das Abklingen der Erkrankung ohne Behandlungseingriff, ist auch eher niedrig. Auch die Rezidivbeigung ist - trotz bei pharmako- und psychotherapeutischer Behandlung - definitiv nicht unerheblich. Für die Betroffenen bedeutet die Erkrankung meist erhebliche Einschränkungen in der Lebensqualität, des sozialen Status und letztlich auch Bedrohung der finanziellen Situation - denn bei fehlender bzw. unzureichender Therapie sind langandauernde Krankenstände und sogar Frühberentung typische Schicksale. Therapie Der wichtigste Schritt in der Therapie ist die korrekte Diagnose - denn trotz Häufigkeit werden von Hausärzten die vielfältigen Ausprägungen und Symptome von Angststörungen in knapp der Hälfte aller Fälle nicht korrekt erkannt und in Folge auch nicht korrekt behandelt. Der nächste entscheidende Schritt ist die Therapie-Wahl des Therapeuten. Die S3-Leitlinie der Angststörungen empfiehlt Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) in vielen Fälle als das Mittel der Wahl für die Behandlung von Ängsten - denn keine andere Psychotherapie-Richtung bietet einen derartig umfassende Methoden-Vielfalt wie die Verhaltenstherapie. Allerdings sind gerade bei Hausärzten Psychopharmaka die erste Verschreibung - und das obwohl die S3-Leitlinie dies primär bei akuten mittleren und schweren Ängsten erst einzusetzen empfiehlt. Bei frühem bzw. rechtzeitigem Behandlungsbeginn sind die Heilungserfolge insgesamt positiv und hoch! Kontaktieren Sie mich Lassen Sie sich in einem Erst-Gespräch über die vielfältigen Möglichkeiten einer Psychotherapie informieren und beraten. Gerade als Verhaltenstherapeut bringe ich besonders für dieses Störungsbild umfangreiche Therapieansätze und Skills in die Therapie ein. Erst-Gespräch anfragen

Die Behandlung von psychischen Leiden und krankheitswertigen Störungen auf Basis der Prinzipien und Methoden der Verhaltenstherapie - unter besonderer Berücksichtigung der spezifischen Anforderungen und Bedürfnissen von Kindern bzw. Jugendlichen. Die konkret angewandten Methoden hängen von mehreren Faktoren ab: - dem konkreten Leiden - dem Therapieziel, das seitens des Kindes bzw. von Ihnen in die Behandlung einbracht wird - dem bereits erzielten (oder noch ausständigen) Therapiefortschritt - und anderem Ich behandle Kinder ab einem Alter von 8 Jahren, eine entsprechende altersadäquate kognitive Entwicklung vorausgesetzt. Eine Einheit dauert ca: 50 min - Informationen und Details zu unseren Leistungen zu Behandlung und Therapie < Zurück Einzel-Therapie (Kinder + Jugendliche) Verhaltenstherapeutische Behandlung im 1:1 Setting Setting: Einzel Die Behandlung von psychischen Leiden und krankheitswertigen Störungen auf Basis der Prinzipien und Methoden der Verhaltenstherapie - unter besonderer Berücksichtigung der spezifischen Anforderungen und Bedürfnissen von Kindern bzw. Jugendlichen. Die konkret angewandten Methoden hängen von mehreren Faktoren ab: - dem konkreten Leiden - dem Therapieziel, das seitens des Kindes bzw. von Ihnen in die Behandlung einbracht wird - dem bereits erzielten (oder noch ausständigen) Therapiefortschritt - und anderem Ich behandle Kinder ab einem Alter von 8 Jahren, eine entsprechende altersadäquate kognitive Entwicklung vorausgesetzt. Eine Einheit dauert ca: 50 min Voriges Nächstes

Die Behandlung von psychischen Leiden und krankheitswertigen Störungen auf Basis der Prinzipien und Methoden der Verhaltenstherapie. Die konkret angewandten Methoden hängen von mehreren Faktoren ab: - dem konkreten Leiden - dem Therapieziel, das Sie in die Behandlung einbringen - dem bereits erzielten (oder noch ausständigen) Therapiefortschritt - und anderem Eine Einheit dauert ca: 50 min - Informationen und Details zu unseren Leistungen zu Behandlung und Therapie < Zurück Einzel-Therapie Verhaltenstherapeutische Behandlung im 1:1 Setting Setting: Einzel Die Behandlung von psychischen Leiden und krankheitswertigen Störungen auf Basis der Prinzipien und Methoden der Verhaltenstherapie. Die konkret angewandten Methoden hängen von mehreren Faktoren ab: - dem konkreten Leiden - dem Therapieziel, das Sie in die Behandlung einbringen - dem bereits erzielten (oder noch ausständigen) Therapiefortschritt - und anderem Eine Einheit dauert ca: 50 min Voriges Nächstes

Die Behandlung von psychischen Leiden und krankheitswertigen Störungen, die die besonderen Möglichkeiten der Gruppen integriert. Eine Gruppentherapie-Session besteht aus 2 Einheit und dauert somit ca. 100 min. - Informationen und Details zu unseren Leistungen zu Behandlung und Therapie < Zurück Gruppen-Therapie Verhaltenstherapeutische Behandlung im Gruppen-Setting Setting: Gruppe Die Behandlung von psychischen Leiden und krankheitswertigen Störungen, die die besonderen Möglichkeiten der Gruppen integriert. Eine Gruppentherapie-Session besteht aus 2 Einheit und dauert somit ca. 100 min. Voriges Nächstes

Auch abseits von konkreter Behandlung von psychischen Leiden treten oft sehr konkrete Fragen über psychische Herausforderungen und mögliche Handlungsoptionen auf. Weil psychotherapeutische Schulen sich von ihrem Zugang zu psychischer Krankheit und insbesondere auch in ihrem Weg bzw. Methoden zu Behandlung und Heilung durchaus signifikant unterscheiden, ist es wichtig, ein umfassendes Verständnis zu erhalten. - Informationen und Details zu unseren Leistungen zu Behandlung und Therapie < Zurück Psychotherapeutische Beratung Informative Psychotherapeutische Beratung (Schulen-unabhängig) Setting: Sonstiges Auch abseits von konkreter Behandlung von psychischen Leiden treten oft sehr konkrete Fragen über psychische Herausforderungen und mögliche Handlungsoptionen auf. Weil psychotherapeutische Schulen sich von ihrem Zugang zu psychischer Krankheit und insbesondere auch in ihrem Weg bzw. Methoden zu Behandlung und Heilung durchaus signifikant unterscheiden, ist es wichtig, ein umfassendes Verständnis zu erhalten. Voriges Nächstes

NÜTZLICHE RESSOURCEN Ich stelle Patienten/innen seit 2000 alle Mittel zur Verfügung, damit sie eine gesunde Lebenseinstellung beibehalten und über die neuesten Entwicklungen in der Branche informiert bleiben. Auch wenn Sie gerade nicht in meiner Praxis sind, ist mein Material bei jeder Gelegenheit leicht zugänglich. Sehen Sie sich die unten angeführten Materialien an und bleiben Sie informiert! TRAUMA UND SUCHT: WEGE ZUR BESSERUNG Ich bin Ihr Ressourcen-Abschnitt. Sie können diesen Platz nutzen, um wertvolle Tipps zu Therapien, neue Trends im Bereich Psychologie und juristisches Material für Ihre Besucher zu veröffentlichen. Informative Artikel bieten auch die Chance, sich als Autorität in Ihrem Bereich darzustellen und das Interesse Ihrer Besucher zu erhalten. UNTERSUCHUNG DER FAMILIENDYNAMIK Ich bin Ihr Ressourcen-Abschnitt. Sie können diesen Platz nutzen, um wertvolle Tipps zu Therapien, neue Trends im Bereich Psychologie und juristisches Material für Ihre Besucher zu veröffentlichen. Informative Artikel bieten auch die Chance, sich als Autorität in Ihrem Bereich darzustellen und das Interesse Ihrer Besucher zu erhalten. STRESSBEWÄLTIGUNG: 7 TIPPS ZUR ÜBERWINDUNG VON HINDERNISSEN IM LEBEN Ich bin Ihr Ressourcen-Abschnitt. Sie können diesen Platz nutzen, um wertvolle Tipps zu Therapien, neue Trends im Bereich Psychologie und juristisches Material für Ihre Besucher zu veröffentlichen. Informative Artikel bieten auch die Chance, sich als Autorität in Ihrem Bereich darzustellen und das Interesse Ihrer Besucher zu erhalten.

Symptome, Ursachen und Therapiemöglichkeiten für Personen mit einer diagnostizierten BPS (Borderline Persönlichkeitsstörung) - F60.31 Emotional instabile Persönlichkeit, Typ Borderline Borderline Persönlichkeitsstörung (F60.31) Übersicht: Symptome Therapie-Ansätze Akut-Therapie Langzeit-Therapie Die BPS ist eine komplexe Persönlichkeitsstörung, deren Diagnose für Betroffenen oft einen (durchaus nachvollziehbaren) Schock bedeutet - bedeutet sie doch meist eine lebenslange Auseinandersetzung mit der Erkrankung. Umso wichtiger ist das Verständnis, das eine BPS behandelbar ist und Betroffene lernen können, mit ihrer Erkrankung gut umzugehen und die problematischen Aspekte durch entsprechende neu-erworbene Fähigkeiten ("Skills") in den Griff zu bekommen. Die dafür erforderlichen Fähigkeiten werden im Zuge einer Therapie erlernt und erprobt. Eine Borderline-Persönlichkeits-Störung (BPS) ist heute sehr gut therapierbar! Symptome Die folgenden diagnostische Kriterien erscheinen typisch für eine BPS: Tiefe Instabilität in den zwischenmenschlichen Beziehungen, fehlende Klarheit im Selbstbild und in den Affekten, hohes Maß an Impulsivität. Man geht von einem Beginn bereits im frühen Erwachsenenalter aus. Von den folgenden Kriterien müssen mindestens 5 erfüllt sein: Heftiges Bemühen, Verlassenwerden zu vermeiden Intensive aber vielfach instabile zwischenmenschliche Beziehungen - in vielen Fällen schwankend zwischen Idealisierung und Entwertung Instabilität des Selbstbildes Ausgeprägte lmpulsivität in mindestens zwei Bereichen mit potentiell selbstschädigendem Verhalten (unangemessene Geldausgaben, exzessive Sexualität, Substanzmissbrauch, extremes Risikoverhalten, ... ) Selbstverletzende Handlungen, Suiziddrohungen, suizidale Handlungen ausgeprägte Affekt-Instabilität andauerndes Gefühl der Leere Schwierigkeiten der Impulskontrolle, intensive Wutanfälle, u.ä. Temporäre psychotische Zustände Therapie-Ansätze Psycho-Edukation Neurobiologische Hintergründe und Prozesse (zB. Erregungskurven) Biopsychosoziale Auswirkungen der BPS Ursachen DBT - Dialektisch Behaviorale Therapie: Achtsamkeit Skills-Training Gruppen-Therapie Schematherapie Schema-Modi Achtsamkeit Gruppentraining Mentalisierungs-basierte Therapie Achtsamkeit Affekt-Bewusstsein Empathie Psychologische Aufmerksamkeit Akut-Therapie Akut-therapeutische Begleitung ist notwendig und hilfreich in Phasen besonders starker emotionaler Belastung, wo die Grenzen der eigenen Fähigkeiten und Ressourcen erreicht sind und rasch auf externe Hilfe zurückgegriffen werden muss. Diese Situationen treten (natürlich) ungeplant auf und bedürfen einer hohen Verfügbarkeit eines begleitenden Therapeuten. Für derartige Vorkommnisse biete ich meinen Klienten - nach entsprechender gemeinsamer Vereinbarung - eine telefonische Notfalls-Betreuung an, in extremen Krisen ist auch abseits jeglicher Therapiezeiten ein Krisen-Therapieeinheit möglich. Langzeit-Therapie Für den täglichen Umgang und eine nachhaltige Bewältigung der Erkrankung ist ein umfangreiches Therapie-Konzept erforderlich - sind doch diverse Aspekte der Persönlichkeit vielfältiges Verständnis und auch Fähigkeiten zu erarbeiten und - besonders wichtig! - so automatisiert zu internalisieren, dass sie im Zuge der nächsten Krisen vollumfänglich als Bewältigungs-Ressourcen zur Verfügung stehen. Dafür empfehle ich neben Einzel-Therapie auch die Teilnahme an Skills-Gruppen, wo neben dem Fähigkeiten-Erwerb auch deren konkrete praktische Anwendbarkeit im sozialen Kontext von Mitbetroffenen trainiert werden kann. Kontaktieren Sie mich Lassen Sie sich in einem Erst-Gespräch über die vielfältigen Möglichkeiten einer Psychotherapie informieren und beraten. Gerade als Verhaltenstherapeut bringe ich besonders für dieses Störungsbild umfangreiche Therapieansätze und Skills in die Therapie ein. Erst-Gespräch anfragen