Übersicht zu den psychotherapeutischen Leistungen, zu Selbsterfahrung und zu Supervision • im Einzel- sowie Gruppen-Setting Angebote und Leistungen Filtern nach Setting Einzel Gruppe Paar Sonstiges Einzel-Therapie Verhaltenstherapeutische Behandlung im 1:1 Setting Setting: Einzel Details Dauer der Einheit: 50 min Einzel-Therapie (Kinder + Jugendliche) Verhaltenstherapeutische Behandlung im 1:1 Setting Setting: Einzel Details Dauer der Einheit: 50 min Gruppen-Therapie Verhaltenstherapeutische Behandlung im Gruppen-Setting Setting: Gruppe Details Dauer der Einheit: je Veranstaltung unterschiedlich Morgen-Aktivierung Therapeutische Morgen-Aktivitäten in der Gruppe Setting: Gruppe Details Dauer der Einheit: 50 min Paar-Therapie Verhaltenstherapeutische Behandlung im Paar-Setting Setting: Paar Details Dauer der Einheit: 50-100min Psychotherapeutische Beratung Informative Psychotherapeutische Beratung (Schulen-unabhängig) Setting: Sonstiges Details Dauer der Einheit: 50 min Selbsterfahrung (Einzel) Verhaltenstherapeutische Selbsterfahrung im 1:1 Setting Setting: Einzel Details Dauer der Einheit: 50 min Skills-Training Erlernen und Üben der Module des DBT Skills-Trainings Setting: Gruppe, Einzel, Sonstiges Details Dauer der Einheit: je nach Setting

Psychische Probleme? Lassen Sie uns besser reden... Herzlich Willkommen! Psychische Leiden und Störungen sind sehr ernst zu nehmende Probleme für die betroffenen Personen. Besonders erschwert wird die Situation oft noch durch den Umstand, dass - anders als bei den meisten körperlichen Erkrankungen - in vielen Fällen keine äußerlich erkennbaren Symptome vorliegen. Kein Fieber, kein Ausschlag, kein offensichtlich gebrochenes Bein, ... Viele erkrankten Personen erleben - als weitere Erschwernis - dazu noch massives Unverständnis von ihrer Umwelt, manchmal sogar auch wenig hilfreiche Aufforderungen, "sich nicht so komisch anzustellen", "sich doch zusammenzureißen" oder ähnliche Ansagen. Mit jemanden zu reden, der die Situation versteht, Symptome richtig erkennt - alleine das kann bereits eine deutliche Erleichterung bedeuten. Wege gezeigt bekommen, wie diese Probleme überwunden werden können - das schafft echte Hoffnung und gibt die notwendige Kraft und Zuversicht. Als Therapeut kann ich mich tief in Ihre Situation einfühlen, verstehe Hintergründe und die Problematik - und ich bin dafür ausgebildet, Sie bei der Bearbeitung und Lösung Ihres Problemes maximal zu unterstützen. Der allererste Schritt - der muss allerdings von Ihnen ausgehen! Deswegen kontaktieren Sie mich und buchen Sie noch heute Ihren Termin für ein umfangreiches Erst-Gespräch.

Schwerpunkte meines Therapieangebotes und Altersgruppen, für die ich Psychotherapie anbiete: Ängste (Panik, GAS, Soziale), Affektive Störungen (Depressionen, unipolar, bipolar), Belastungssstörungen (PTBS), Essstörungen, Persönlichkeitsstörungen (emotional instabile Persönlichkeit, Borderline), Somatisierungssörungen, Sucht, Trauer, Zwänge, u.a. Psychotherapie Ich biete aktuell Therapieleistungen für die unten genannten Störungen und für angeführten Klientengruppen an. Wenn Sie ein spezifisches aber nicht angeführtes Thema haben, kontaktieren Sie mich , damit ich Sie an einen Experten aus meinem Netzwerk überweisen kann. Therapie-Schwerpunkte Meine aktuellen therapeutischen Schwerpunkte liegen in den folgenden Leiden und Störungsbildern: Adipositas Agoraphobie Altersprobleme Angst Anpassungsstörungen Bipolare Störung I+II (früher: manisch-depressive Störungen) Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) Demenz und Demenzprophylaxe Depression und Demenzprophylaxe Entwicklungskrisen Essstörungen (Anorexie, Bulemie, Binge Eating) Generalisierte Angststörung (GAS) Hochbegabung Hochsensibilität Impulskontrollstörung Lebenskrisen Neuropsychotherapie Panikattacken (Unspezifische Ängste) Persönlichkeitsstörungen Phobien (Spezifische Ängste) Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) Prüfungsangst Psychosomatische Beschwerden Psychotische Erkrankungen Rauchentwöhnung Schematherapie Schizophrenie, Schizotype und wahnhafte Störungen Schlafstörungen Schulprobleme Skills-Training (auf Basis DBT Dialektisch-Behavorale Therapie) Soziale Phobie Störung des Sozialverhaltens Stressbewältigung und Stresspräventtion Traumastörungen Trauer Zwangsstörungen (Zwangshandlungen, Zwangsgedanken) Klienten Klienten Meine Therapieangebote richten sich an die folgenden Personengruppen: Kinder (ab 12 Jahren) Jugendliche junge Erwachsene (18-25 Jahre) Erwachsene Ältere Personen Hochbetagte Personen

Psychotherapie von Ängsten, Phobien und Panik Angst bezeichnet eine Reaktion auf Gefahrenreize, die sich in körperlichen Reaktionen wie Herzrasen, Schwitzen und anderen Symptomen sowie in psychischen Symptomen wie Unwohlsein oder Unruhe zeigt, wobei der Betroffene versucht, die Gefahrenquelle auszuschalten oder ihr zu entkommen. Angst vor realen Bedrohungen ist sinnvoll, denn die körperlichen Ausdrucksformen der Angst sollen den Körper auf eine Kampf- oder Fluchtreaktion vorbereiten, während die psychischen Ausdrucksformen das Individuum schützen, indem Gefahrensituationen vermieden oder mit erhöhter Vigilanz durchstanden werden. Bei pathologischer Angst kommt es zu übertriebenen, unrealistischen oder auch grundlosen Reaktionen. Ängste und Panikstörungen zählen mittlerweile zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Weiters treten neben den Angststörungen oft noch weitere psychische Erkrankungen auf (Komorbidität). Ohne entsprechende Behandlung nehmen Angststörungen leider recht oft einen chronischen Verlauf und sind in Folge noch schwieriger zu behandeln. Die Spontanremissionsrate, also das Abklingen der Erkrankung ohne Behandlungseingriff, ist auch eher niedrig. Auch die Rezidivbeigung ist - trotz bei pharmako- und psychotherapeutischer Behandlung - definitiv nicht unerheblich. Für die Betroffenen bedeutet die Erkrankung meist erhebliche Einschränkungen in der Lebensqualität, des sozialen Status und letztlich auch Bedrohung der finanziellen Situation - denn bei fehlender bzw. unzureichender Therapie sind langandauernde Krankenstände und sogar Frühberentung typische Schicksale. Therapie Der wichtigste Schritt in der Therapie ist die korrekte Diagnose - denn trotz Häufigkeit werden von Hausärzten die vielfältigen Ausprägungen und Symptome von Angststörungen in knapp der Hälfte aller Fälle nicht korrekt erkannt und in Folge auch nicht korrekt behandelt. Der nächste entscheidende Schritt ist die Therapie-Wahl des Therapeuten. Die S3-Leitlinie der Angststörungen empfiehlt Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) in vielen Fälle als das Mittel der Wahl für die Behandlung von Ängsten - denn keine andere Psychotherapie-Richtung bietet einen derartig umfassende Methoden-Vielfalt wie die Verhaltenstherapie. Allerdings sind gerade bei Hausärzten Psychopharmaka die erste Verschreibung - und das obwohl die S3-Leitlinie dies primär bei akuten mittleren und schweren Ängsten erst einzusetzen empfiehlt. Bei frühem bzw. rechtzeitigem Behandlungsbeginn sind die Heilungserfolge insgesamt positiv und hoch! Kontaktieren Sie mich Lassen Sie sich in einem Erst-Gespräch über die vielfältigen Möglichkeiten einer Psychotherapie informieren und beraten. Gerade als Verhaltenstherapeut bringe ich besonders für dieses Störungsbild umfangreiche Therapieansätze und Skills in die Therapie ein. Erst-Gespräch anfragen

Psychotherapeutische Praxis (Verhaltenstherapie) in Wien 1140 - wir helfen Ihnen und begleiten Sie professionell bei psychischen Leiden und bei der Wiederherstellung Ihrer psychischen Gesundheit. Hilfe und Therapieschwerpunkte: Ängste (Panik, GAS, Soziale), Affektive Störungen (Depressionen, unipolar, bipolar), Belastungssstörungen (PTBS), Essstörungen, Persönlichkeitsstörungen (Borderline), Somatisierungssörungen, Sucht, Trauer, Zwänge, u.a. Psychische Probleme? Lassen Sie uns besser reden... Herzlich Willkommen in meiner Praxis! Psychische Leiden und Störungen sind sehr ernst zu nehmende Herausforderungen und Probleme für die betroffenen Personen. Besonders erschwert wird die Situation oft noch durch den Umstand, dass - anders als bei den meisten körperlichen Erkrankungen - in vielen Fällen keine äußerlich erkennbaren Symptome vorliegen. Kein Fieber, kein Ausschlag, kein offensichtlich gebrochenes Bein, ... Viele erkrankte Personen erleben - als weitere Erschwernis - dazu noch massives Unverständnis von ihrer Umwelt, manchmal sogar auch wenig hilfreiche Aufforderungen, "sich nicht so komisch anzustellen", "sich doch zusammenzureißen" oder ähnliche Ansagen. Mit jemandem zu reden, der die Situation versteht, Symptome richtig erkennt - alleine das kann bereits eine deutliche Erleichterung bedeuten. Wege und Lösungen gezeigt bekommen, wie diese Probleme überwunden werden können - das schafft echte Hoffnung und gibt die notwendige Kraft und Zuversicht. Der allererste Schritt - der muss allerdings von Ihnen ausgehen! Deswegen kontaktieren Sie mich und buchen Sie noch heute Ihren Termin für ein umfangreiches Erst-Gespräch. Ich freue mich auf Sie! Gerald Maier-Köck MBA Gute Gründe für eine Therapie Psychische Erkrankungen zeigen anfangs ganz andere, meist eher unbekannte Symptome: Niedergeschlagenheit Traurigkeit Antriebslosigkeit Ängste und Panik Beziehungsprobleme Zurückgezogenheit Gedankenkreisen und Grübeln starke Stimmungsschwankungen verändertes Körpergefühl ungewöhnliche Wahrnehmungen (Stimmen, Bilder, ...) u.v.a.m. Kennen Sie diese oder ähnliche Erfahrungen? Fühlen Sie sich anders als sonst? Oder quälen Sie Sorgen? Dann sollten Sie unbedingt Kontakt zu mir als Therapeuten aufnehmen. Wie funktioniert Psychotherapie? Wie verläuft ein Erst-Gespräch? Erst-Gespräch anfragen Nichts ist permanent in dieser Welt. Nicht einmal unsere Probleme. WAS IST PSYCHOTHERAPIE? Wissenschaftliches Heilverfahren Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren für die Behandlung von unterschiedlichen psychischen Leiden und Erkrankungen in psychischen, psychosozialen sowie psychosomatischen Bereichen. Psychotherapie besteht neben und arbeitet mit anderen Heilverfahren (wie zB auch die Medizin) zusammen. In Österreich sind die Rahmenbedingungen und Voraussetzungen für Psychotherapie im Psychotherapie-Gesetz geregelt. Wissenschaftliche Methode n In der Psychotherapie werden wissenschaftlich erprobte und anerkannte Methoden angewandt, um dysfunktionale (hinderliche) Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern sowie neues funktionales (förderliches) Verhalten zu erlernen. So wird psychisches Leiden gelindert, die Heilung von Krankheiten gefördert und insgesamt auch zur persönlichen Reifung und psychischen Gesundheit beigetragen. Therapeutische Beziehung Ein wesentlicher Schlüssel in der Therapie ist die sogenannten "Therapeutische Beziehung" - also das Vertrauensverhältnis und die Zusammenarbeit zwischen Patient und Psychotherapeut. In diesem Zusammenhang besonders wichtig ist die Schweigepflicht - diese verpflichtet den Psychotherapeuten zur Vertraulichkeit betreffend den vom Patienten mitgeteilten Geheimnissen. Diese Schweigepflicht ist ebenfalls im Psychotherapie-Gesetz umfassend geregelt. Indivduelle Therapie Jeder Therapieverlauf ist völlig individuell - er richtet sich immer nach den besonderen Bedürfnissen und Zielen des jeweiligen Patienten. Diese werden zu Therapiebeginn umfassend besprochen und legen den Rahmen für den weiteren Verlauf fest. Erst-Gespräch anfragen Verhalten ist erworben Heilung - ein aktiver Prozess Lösungen und Strategien Unser Verhalten ist eine Repräsentation der Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens gesammelt haben. Sie sind unsere erlernten Strategien und Versuche, mit unterschiedlichen Situationen optimal umzugehen. Viele dieser Muster sind durchaus erfolgreich - einige allerdings sind das leider nicht. Manche Verhaltensweisen stammen aus einem vergangenen Lebensabschnitt und sind mittlerweile vielleicht unpassend für aktuelle Situationen und Herausforderungen. Die Überwindung und Heilung von psychischen Krankheiten ist ein Veränderungs-Prozess, der insbesonders ein aktives Engagement des Patienten erfordert - natürlich in Begleitung und auch maximaler Unterstützung durch mich, als Ihren Therapeuten. Denn "Zeit heilt hier nicht alle Wunden" - im Gegenteil: gerade psychische Krankheiten nehmen zumeist ohne hinreichende Behandlung im Laufe der Zeit oft an Intensität zu. Darüber hinaus können noch weitere neue Störungen (sogenannte Komorbiditäten) entstehen. In der Verhaltenstherapie arbeiten wir mit allen Arten von Verhalten - den erfolgreichen und den nicht erfolgreichen. Wir identifizieren und analysieren sie, verstehen Ursachen und Strategien für ihre Entwicklung - und entwickeln völlig neue erfolgsversprechendere Strategien als gesunde Antwort für aktuelle Themen.. Durch diese Änderung des Verhaltens schaffen wir die notwendigen Voraussetzungen, an bestehende Leiden und Krankheiten gänzlich neu herangehen zu können. So geschieht Heilung! VERHALTENSTHERAPIE - MEINE METHODE Therapie-Ablauf Das Ziel jeder Therapie ist Verständnis, Wachstum, Selbsterkenntnis und Verhaltensänderung - so wird Krankheits-Heilung bzw. -Linderung erreicht. Eine Therapie umfasst typischerweise folgende Inhalte und Schritte: umfassendes Verständnis des Krankheitsbildes inkl. Symptome Erstellung einer Krankheits-Diagnose Definition Ihrer Therapieziele und Ziele für psychische Gesundheit Erstellung Ihres individuellen Therapieplanes auf Basis Ihrer Ziele Identifikation von Krankheits-Ursachen Analyse problematischen Verhaltens und Denkmodelle Entwicklung und Training von alternativem und hilfreichem neuen Verhalten u.v.m. Bei jedem einzelnen Schritt begleite und unterstütze ich Sie mit meiner gesamten Erfahrung, all meinem Wissen und fachlichen Können - und in emotional schwierigen Situationen besonders mit maximaler Empathie und Mitgefühl! Wie verläuft ein Erst-Gespräch? Wie funktioniert Verhaltenstherapie? Erst-Gespräch anfragen Erst-Gespräch ERST-GESPRÄCH Den richtigen Therapeuten mit der richtigen Erfahrung für Ihre spezifische Anliegen zu finden, kann durchaus ein längeres Suchen erfordern. Schließlich soll dies eine Arbeitsbeziehung werden, in der Sie sich uneingeschränkt und vertrauensvoll öffnen können und die best-mögliche Unterstützung für Ihre Themen und Ziele erhalten. Im ersten Gespräch lernen wir uns persönlich kennen und besprechen Ihre konkreten Anliegen und Zielsetzungen. Im Gegenzug informiere ich Sie umfangreich zu: Ersteinschätzung zu Therapiemöglichkeiten meinem Vorgehensmodell (siehe: "Verhaltenstherapie - meine Methode" ) ungefährer Behandlungsablauf indikative Dauer einer Therapie Kosten Rahmenbedingungen Verschwiegenheit und mehr... Gerne können Sie auch persönliche Fragen bereits in das Erst-Gespräch mitbringen. Das Ziel des Gespräches ist, Ihnen eine Entscheidung zu ermöglichen, ob Sie mit mir als Therapeuten weiter arbeiten wollen. Falls Sie sich positiv dafür entschliessen, ist dann der unmittelbar nächste Schritt die Fixierung von konkreten Terminen und Beginn der therapeutischen Arbeit. Erst-Gespräch anfragen PRAXIS-RAUM Meine Praxis ist der Ort, an dem wir den Großteil unserer therapeutischen Arbeit verbringen. Hier erkunden wir Lebensbiografie, wichtige und prägende Lebensereignisse (Life Events) und lernen alle Aspekte Ihres Leidens bzw. Ihrer Krankheit umfassend kennen. Und hier entwickeln wir auch gemeinsam die neuen Strategien und Verhaltensweisen. An diesem geschützten Ort können Sie auch neue Verhaltensweisen und Methoden völlig sicher ausprobieren und üben - bis Sie sich sicher und fit fühlen. Der Praxis-Raum Eine gemütliche Besprechungsecke für tiefe und vertrauensvolle Gespräche, die durchaus auch einmal länger dauern dürfen Der Praxis-Raum Ein komfortables Sofa, wenn es einmal kein Einzelgespräch ist, sondern Eltern mit Kind oder ein Paar... Walk & Talk (Gespräche beim Gehen) Manche Übungen lassen sich ausgezeichnet auch bei einem Spaziergang in der Umgebung durchführen. Natürlich achte ich auch unterwegs immer auf die Vertraulichkeit! Achtsamkeit und Genuss-Training am Wienfluss Mit seinen Sinnen die Natur spüren, die Füße im erfrischenden Nass baumeln - und das mitten in der Stadt! RAHMENBEDINGUNGEN Dauer & Frequenz Der Umfang und die Dauer einer Therapie sind sehr individuell und von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Dabei sind Ihre eigene Zielsetzung, Motivation und laufende Mitarbeit besonders wichtig. Ich empfehle meinen Klienten nach Möglichkeit wöchentliche Termine - alternativ auch alle 2 Wochen. Absageregelung Ich halte den Therapieplatz zu den vereinbarten Terminen ausschließlich für Sie frei. Bei Bedarf können vereinbarte Einheiten bis spätestens 48 Stunden vor Beginn kostenfrei abgesagt werden. Andernfalls ersuche ich um Verständnis, dass ich nicht rechtzeitig abgesagte bzw. nicht wahrgenommene Stunden vollständig in Rechnung stellen muss. Psst! Schweigepflicht Die Sicherheit, dass alle Gespräche in einer Therapie vertraulich sind, ist ein wichtiger Schlüssel für eine tiefe Klient-Therapeut Beziehung. Die Schweigepflicht von Psychotherapeuten ist in Österreich sehr konkret im Psychotherapeuten-Gesetz gesetzlich verankert und geregelt. Bezahlung Einzelne Einheiten (wie Erst-Gespräche oder Beratung) sind bar am Ende der Einheit zu bezahlen. Bei Abschluss eines längerfristigen Vertrages (Therapie, Selbsterfahrung, u.a.) lege ich eine Monatsrechnung über alle angefallenen Aufwände. Diese kann dann bequem per Online-Banking überwiesen werden.

Impressum Offenlegung gemäß §25 Mediengesetz PSY-GESUNDHEIT - Psychotherapie Maier-Köck Gerald Maier-Köck, MBA Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision Satzberggasse 18 / Top 3 1140 Wien Österreich praxis [at] maier-koeck (dot) com 0677-615 914 00 Zustän dige Aufsichtsbehörde Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz Mitgliedschaften Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie (ÖBVP) Arbeitsgemeinschaft für Verhaltensmodifikation - Institut für Verhaltenstherapie

Eine Depression ist eine leidvolle und in vielen Fällen sehr belastende Störung. Ich zeige Ihnen Wege und Techniken aus der Depression für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben. Therapie von Depression Die Diagnose einer F60.31 Borderline-Störung (Emotional instabile Persönlichkeit - Typ Borderline) für viele Personen zuerst einmal ein tiefer Schock - kursieren doch viele Mythen und falsche Informationen rund um diese Erkrankung. Zu allererst die wichtigste Information für Betroffene und Angehörige: In meinem klinischen Praktikum am Klinikum Nord (KH Floridsdorf) habe ich umfangreiche Erfahrungen im Umgang und sehr positive Erfolge in der Therapie von Patienten mit auch besonders schweren Verläufen von Depressionen sammeln können. Akut-Therapie Wenn Sie sich gerade in einer Phase besonders starken depressiven Episode befinden, dann kann auch eine Akut-therapeutische Begleitung erforderlich sein. Typische Anzeichen einer derartigen Phase sind: kein / sehr geringer Antrieb massive Probleme, in der Früh / während des Tages aufzustehen keine / wenig Energie Gedanken suizidale Gedanken Besonders wenn Sie intensive Gedanken haben, sich etwas anzutun oder gar darüber nachdenken, sich das Leben zu nehmen, sollten Sie unbedingt und dringend ärztliche Hilfe aufsuchen. Bei einem niedergelassenen Psychiater*in oder auch direkt in einer psychiatrischen Ambulanz. Für derartige Vorkommnisse biete ich meinen Klienten - nach entsprechender gemeinsamer Vereinbarung - eine telefonische Notfalls-Betreuung an, in extremen Krisen ist auch abseits jeglicher Therapiezeiten ein Krisen-Therapieeinheit möglich. Langzeit-Therapie Für den täglichen Umgang und eine nachhaltige Bewältigung der Erkrankung ist ein umfangreiches Therapie-Konzept erforderlich - sind doch diverse Aspekte der Persönlichkeit vielfältiges Verständnis und auch Fähigkeiten zu erarbeiten und - besonders wichtig! - so automatisiert zu internalisieren, dass sie im Zuge der nächsten Krisen vollumfänglich als Bewältigungs-Ressourcen zur Verfügung stehen. Dafür empfehle ich neben Einzel-Therapie auch die Teilnahme an Skills-Gruppen, wo neben dem Fähigkeiten-Erwerb auch deren konkrete praktische Anwendbarkeit im sozialen Kontext von Mitbetroffenen trainiert werden kann. Kontaktieren Sie mich Lassen Sie sich in einem Erst-Gespräch über die vielfältigen Möglichkeiten einer Psychotherapie informieren und beraten. Gerade als Verhaltenstherapeut bringe ich besonders für dieses Störungsbild umfangreiche Therapieansätze und Skills in die Therapie ein. Erst-Gespräch anfragen

NÜTZLICHE RESSOURCEN Ich stelle Patienten/innen seit 2000 alle Mittel zur Verfügung, damit sie eine gesunde Lebenseinstellung beibehalten und über die neuesten Entwicklungen in der Branche informiert bleiben. Auch wenn Sie gerade nicht in meiner Praxis sind, ist mein Material bei jeder Gelegenheit leicht zugänglich. Sehen Sie sich die unten angeführten Materialien an und bleiben Sie informiert! TRAUMA UND SUCHT: WEGE ZUR BESSERUNG Ich bin Ihr Ressourcen-Abschnitt. Sie können diesen Platz nutzen, um wertvolle Tipps zu Therapien, neue Trends im Bereich Psychologie und juristisches Material für Ihre Besucher zu veröffentlichen. Informative Artikel bieten auch die Chance, sich als Autorität in Ihrem Bereich darzustellen und das Interesse Ihrer Besucher zu erhalten. UNTERSUCHUNG DER FAMILIENDYNAMIK Ich bin Ihr Ressourcen-Abschnitt. Sie können diesen Platz nutzen, um wertvolle Tipps zu Therapien, neue Trends im Bereich Psychologie und juristisches Material für Ihre Besucher zu veröffentlichen. Informative Artikel bieten auch die Chance, sich als Autorität in Ihrem Bereich darzustellen und das Interesse Ihrer Besucher zu erhalten. STRESSBEWÄLTIGUNG: 7 TIPPS ZUR ÜBERWINDUNG VON HINDERNISSEN IM LEBEN Ich bin Ihr Ressourcen-Abschnitt. Sie können diesen Platz nutzen, um wertvolle Tipps zu Therapien, neue Trends im Bereich Psychologie und juristisches Material für Ihre Besucher zu veröffentlichen. Informative Artikel bieten auch die Chance, sich als Autorität in Ihrem Bereich darzustellen und das Interesse Ihrer Besucher zu erhalten.

Ziele der Selbsterfahrung sind die Reflexion der eigenen Person in unterschiedlichsten Kontexten, der persönliche Reifung und der positiven Integration der eigenen Biografie. Dazu bearbeiten wir Ihr Verständnis, Ihre Reaktionen sowie Ihr konkretes Verhalten auf Basis aktueller Ereignisse, Beziehungen zu wichtigen Personen oder wichtiger Vorkommnisse in der persönlichen Biografie. Schwierige oder gar traumatische Erlebnisse arbeiten wir auf und integrieren sie in Ihre Persönlichkeit. Wenn von Ihrer Seite gewünscht, können auch alternative Sichten (=kognitive Umstrukturierung) und alternative Verhaltensweisen erarbeitet werden. Selbsterfahrung ist ein kontinuierlicher und durchaus lebenslanger Prozess. Ein Einstieg ist bereits für Jugendliche empfohlen. - Informationen und Details zu unseren Leistungen zu Behandlung und Therapie < Zurück Selbsterfahrung (Einzel) Verhaltenstherapeutische Selbsterfahrung im 1:1 Setting Setting: Einzel Ziele der Selbsterfahrung sind die Reflexion der eigenen Person in unterschiedlichsten Kontexten, der persönliche Reifung und der positiven Integration der eigenen Biografie. Dazu bearbeiten wir Ihr Verständnis, Ihre Reaktionen sowie Ihr konkretes Verhalten auf Basis aktueller Ereignisse, Beziehungen zu wichtigen Personen oder wichtiger Vorkommnisse in der persönlichen Biografie. Schwierige oder gar traumatische Erlebnisse arbeiten wir auf und integrieren sie in Ihre Persönlichkeit. Wenn von Ihrer Seite gewünscht, können auch alternative Sichten (=kognitive Umstrukturierung) und alternative Verhaltensweisen erarbeitet werden. Selbsterfahrung ist ein kontinuierlicher und durchaus lebenslanger Prozess. Ein Einstieg ist bereits für Jugendliche empfohlen. Voriges Nächstes